Feeds:
Posts
Comments

Huu ndiyo mwongozo maarufu wa mtaalamu wa vyakula, Dk Timothy Johnson…anasisitiza kutochanganya changanya vyakula ovyo. Kwamba visipoliwa kwa mpangilio havimeng’enywi sawasawa. Si ajabu utalisikia tumbo liko kinamna…usipozingatia…
Mpangilio wa vyakula - picha ya F Macha 2014
Unapovichanganya ovyo unatibua sana tumbo. Mathalan tikiti maji latakiwa kuliwa peke yake. Parachichi pia. Anakupa pia muda ambao chakula humeng’enywa tumboni. Nyama, maharagwe na kunde kwa mfano huchukua saa 12, ilhali mboga nyingine, mfano matango, saa 5. Wastani wa matunda ni saa 2 – 3. Parachichi huchukua saa 12. Ndiyo maana unapokula baadhi ya vyakula unahisi kuvimbiwa, usingizi au kuchoka choka.

This slideshow requires JavaScript.

Oxford Circus London- pic by F Macha Dec 2015
Taa za rangi rangi na vimuli muli vya Krismasi katikati ya mtaa maarufu wa Oxford Circus, London, jana.

All Things African-2

Si wengi wanaifahamu All Things African. Kampuni hii ndogo ya wanawake Uingereza imeanza kujenga jina kutokana rangi zake zenye bendera ya Tanzania na wanawake wachapa kazi wanaoongozwa na Hamida Mbaga. Jumamosi tarehe 5 Desemba 2015, All Things African, iliyapamba mazingira ya maonesho yake mwanamuziki Lady JayDee alipotumbuiza holi la Oasis, kitongoji cha Barking , mashariki ya London. Maonesho hayo yalitayarishwa na Upendo Events. Ushirikiano wa makampuni haya mawili unadhihirisha dira njema ya kazi na biashara baina ya Watanzania ughaibuni. Hali kadhalika wakati wa karamu ya kusheherekea miaka 40 kati ya Tanzania na Uingereza (British Tanzania Society) All Things African ilikuwa na meza yenye bidhaa mbalimbali za Kitanzania na Afrika mjini Reading.
1- All things African - models and Admn- pic by F Macha 2015
Warembo, wafanyakazi, wasanii na wapambaji wa “All Things African” wakijivunia bendera ya Tanzania, kimavazi.
Continue Reading »

Mwanamuziki na mwimbaji mashuhuri wa Tanzania, Lady JayDee, anatazamiwa kutua jijini London kesho kutwa Alhamisi tayari kwa onesho kabambe la Jumamosi.
Bango la shoo ya 5 Desemba 2015
Akizungumza nami Jumatatu usiku, promota wa shoo hilo, Frank Leo, alisema anawaomba Watanzania na marafiki zao wajiunge kumshangilia Mtanzania mwenzetu tarehe 5 Desemba. Kiingilio cha paundi 20 ( wastani wa shilingi 45,000) kitatozwa katika holi maridadi la Oasis Banqueting Suite mtaa wa Barking, Mashariki ya London.
Continue Reading »


Nikiwa na mwanamuziki wa Kijamaika Oneil “Lion” Kerr (Simba wa Reggae) mitaani Jumapili, jijini London, kudunda ngoma. Kutokana na kibaridi kikali cha msimu huu wa kipupwe,  mwenzangu kavalia madude mkononi. Tumejifunga makoti na kofia nzito nzito.
Mbali na kuwa sehemu ya ajira hili ni zoezi la kifani. Zamani sikuelewa nilivyowaona wanamuziki barabarani. Nilidhani “mwaga mwaga” ni kujishusha na njaa. Si jambo baya. Hukuweka karibu na watu na kukupa hisia kali kama mtumbuizaji. Kiingereza huitwa “basking”…. Ama kweli sanaa inathaminiwa sana nchi zilizoendelea.
Kifupi, kila kitu Uzunguni ni biashara.

This slideshow requires JavaScript.

Maadhimisho ya miaka 40 ya urafiki kati ya Uingereza na Tanzania (BTS) yalifanyika mjini Reading, Jumapili 8 Novemba 2015. Wanamuziki watatu wa Kitanzania walialikwa kutumbuiza kwa mseto wa midundo ya kijadi na kisasa : Chakacha, Ilimba, Rumba na ngoma maarufu ya mkoa wa pwani iitwayo BUTI.
Continue Reading »

1- Mkazi wa London akiangalia picha za Ahsante Children-  Oktoba 2015- picha na Amy Read
Mkazi wa London akiangalia picha za onesho la Ahsante Children
picha na Amy Read

Picha huongea haraka kuliko maneno. Hii ni moja ya nguzo kuu za Sanaa na Habari duniani.
Mnamo Oktoba 4, taswira mbalimbali za watoto wa vijiji vya Lukata zilifanyiwa maonesho jijini London. Wapigaji walikuwa wanawake watatu vijana wa Kizungu waliofanya kazi za kujitolea kwa miezi sita.
Continue Reading »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 819 other followers